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五个年龄段的妇女的营养需求

时间:2019-11-11 12:24来源:http://www.baidu.com/ 作者:添宝儿 点击:
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女人是水,需要照顾。妇女在不同年龄的饮食中有不同的营养需求。因此,女性应注意随着年龄的增长而调整饮食结构,只有精私人带孕多少钱心护代怀孕费用理才能使美丽持续。请注意以下五个年龄段女性的营养需求。第一年龄段:15岁-25岁在这个年龄段的营养需要应多吃富含维生素和蛋白质的食物,例如白菜,韭菜,豆芽,瘦肉,豆类等。特别地,豆类食品可以满足人体所需的高质量蛋白质,并可以提供多种维生素和无机盐。体质较弱的女孩可以补充营养饮食,例如当归,枸杞子和熟地的饮食。

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